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हम सभी अपनी skin से प्यार करते है क्योंकि हमारी स्किन हमारे व्यक्तित्व का आइना होती है, हम सभी समाज मे अच्छा और और आत्म-विश्वासी दिखना चाहते है|

लेकिन कही न कही अपनी रोज़मर्रा की तनावपूर्ण ज़िन्दगी मे हम इतना व्यस्त हो जाते है कि ना हमें खुद का ख्याल रहता है,और न ही अपनी स्किन का। हमारी स्किन दिन प्रतिदिन मुरझाती जाती है| ये उन गृहणियों के लिए भी है जो हर रोज किचन में काम करती है, गैस के आगे झुलसती है – मगर वे ये नहीं जानती जिस किचन में वे रोज काम करती है वही किचन उनकी skin के लिए वरदान साबित हो सकती है| तो चलिए अब ज्यादा देर न करके स्किन केयर के बारे में जानते है| आखिर कैसे हम होम रेमिडीज से अन्य कामो के साथ-साथ काम समय देते हुए अपनी स्किन का ख्याल रख सकते है।

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तो चलिए शुरुआत करते है, होम रेमिडीज यानि घरेलु नुस्ख़े-

हम सभी टमाटर, खीरा, नीम्बू, आलू, हल्दी, बेसन, शहद आदि इन सभी चीजों से तो अच्छी तरह वाकिफ है, लेकिन ये सभी चीजे हमारी स्किन को एक नया जीवन दे सकती है क्या आप ये जानते है? अगर हाँ तो ये बहुत अच्छी बात है की आप अपनी स्किन का अच्छा ख्याल रख सकते है| मगर अगर आप इस बारे में नहीं जानते तो हमारा ये आर्टिकल आपकी काफी हेल्प कर सकता है| लेकिन सिर्फ तब जब आप इन रेमिडीज को फॉलो भी करें –

1 – आप ब्लीचिंग के लिए कई बार पॉर्लर जाते है, लेकिन नीम्बू से आपका ये काम घर पर ही हो सकता है। निम्बू मे प्राकृतिक रूप से ब्लीचिंग के गुण होते है| हर रोज कुछ नीम्बू की बूँदें आपके चेहरे की रंगत साफ कर के उसे इवन टोन करती है और एक चमक प्रदान करती है|

2 – आप हर रोज मेकअप नहीं कर सकते, लेकिन आप हर रोज टमाटर का रस ज़रूर लगा सकते है ये आपके चेहरे को निखारेगा और साथ ही आपके चेहरे को वो प्राकृतिक तत्व भी प्रदान करेगा जो आपकी skin के लिए आवश्यक है| टमाटर का रस लगाकर 20-25 मिनट बाद ठन्डे पानी से ले,आपको जल्द ही फ़र्क महसूस हो जायेगा|

3 – दही और बेसन का लेप चेहरे के डेड सेल्स को ख़त्म कर त्वचा को साफ़ करता है और आपको एक नेचुरल रंगत देता है व आपके चेहरे को ग्लो देता है|

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4 – 10 से 15 मिनट, कॉफ़ी-शहद के फेस पैक से मसाज करने से आपका चेहरा चमकदार बनता है| आप इस उपाय को हफ़्ते में
1 बार कर सकते हैं।

5 – आलू में मौजूद फास्फोरस, पोटैशियम, सल्फर और कैल्शियम त्वचा की सफाई में मदद करता है। इसका रस त्वचा के दाग-
धब्बे और झुर्रियों को हटाने के साथ-साथ त्वचा की रंगत निखारने मे भी मदद करता है।

6 – महंगे फेस सिरम्स की जगह आप विटामिन E के कैप्सुल और नारियल का तेल यूज़ कर सकते है, नारियल का तेल और विटामिन E के कैप्सुल के मिक्सचर से फेस मसाज करने से आपकी स्किन टाइट और ग्लोइंग बनती है।

7 – स्किनकेयर की बात हो और एलेवोरा का नाम न आये ऐसा हो ही नहीं सकता, खूबसूरती को निखारने के लिए एलेवोरा बेहद फायदेमंद होता है। यह खुरदरी त्वचा का रामबाण नुस्खा है इसमें मौजूद antioxidants त्वचा को एक नई रौनक और चमक देते है जिससे आपके चेहरे की ख़ूबसूरती ही बढ़ जाएगी।

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author :- Himanshi Negi

IMAGE SOURCE : www.google.com

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